Näillä sivuilla autan sinua löytämään onnistumisen avaimet. Opit luottamaan itseesi ja ryhdyt ajattelemaan, että onnistut.
Hyvinvointivalmennus auttaa elämän tavoitteissa, stressinhallinassa, ravitsemuksen ja liikunnan tasapainottamisessa, unen laadun parantamisessa tai vaikka ystävän etsinnässä tai talouden hallinnassa. Jos haluat muuttaa jotain elämässäsi, niin autan etsimään ratkaisun ja rakennamme yhdessä polun jota pitkin pääset tavoitteeseesi. Ei hätää, jos sinusta tuntuu, että haluaisit muutosta elämään, muttet oikein tiedä mitä se olisi. Autan myöskin etsimään unelmasi ja saavuttamaan sen. Tärkeintä muutoksessa ja tavoitteessa on, että se on sinun omasi.
Hyvinvointivalmennuksessa kaivamme esiin mitä juuri sinä haluat ja miten sinusta tulee onnellinen. Löydämme tavoitteen ja jaamme sen välitavoitteisiin. Yhdessä laitamme askelmerkit kohdalleen. Kuljen mukana tsemppaamassa polullasi aina kun sitä tarvitset.
Onnistuja onnistuu tavoitteissaan, olivat ne mitä hyvänsä.
Mielen hyvinvointi on tärkeä osa-alue kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa. Vaikka söisi oppikirjan mukaan, liikkuisi ahkerasti ja mittaisi älykellolla tai oura-sormuksella unenlaatua, voi silti voida huonosti. Voi olla ettei jaksa, ahdistaa, ärsyttää, mikään ei tunnu miltään, ei ainakaan riittävältä. Voidaanko silloin sanoa että ihminen voi hyvin?...
Minulla oli hieno ajatus tehdä muodikkaita verkkokursseja auttamaan ihmisiä saavuttamaan tavoitteensa. Joku kurssien tekemisessä on tökkinyt ja olen pohtinut asiaa monelta kantilta, kunnes keksin miksi tökkii: Haluan olla ihmisten kanssa tekemisissä, haluan auttaa ihmistä niin että olen läsnä. Niinpä kurssien sijaan aion panostaa henkilökohtaiseen...